Pravilna prehrana je ključna za zdravo življenje. Za pravilno delovanje, regeneracijo in rast telo potrebuje dovolj energije, ki jo v telo vnesemo s hrano. Hrana, bodisi živalskega ali rastlinskega izvora, vsebuje različne elemente – vsebuje vodo, energijo, elemente, ki vplivajo na barvo in okus ter hranila. Z izrazom ‘hranila’ opisujemo vse prehrambene snovi, ki jih[Preberi več]

L-karnitin najdemo v številnih prehranskih dopolnilih in energijskih pijačah. L-karnitin naj bi pospeševal presnovo, pomagal pri hujšanju in izboljšal športno zmogljivost.  Tehnično gledano L-karnitina v prehrani ne potrebujemo, saj se v našem telesu sintetizira iz drugih snovi. Vendar pa lahko naravne koristi L-karnitina povečamo z jemanjem dodatka. Isti naravni procesi, ki jih naše telo uporablja[Preberi več]