Guarana je priljubljena izbira kot nadomestek kofeina za izboljšanje športnih dosežkov in pomaga pri zmanjšanju mentalne in telesne utrujenosti.Preberi več
Pogosto se dodaja športnim dodatkom za pridobivanje energije in hujšanje. Vsebuje kofein, teobromine, tanine, saponine, katehine in druge spojine, ki imajo antioksidativne lastnosti ter ima podoben antioksidativni profil kot zeleni čaj.
Guarana je zelo poznana kot sestavina priljubljenih energijskih pijač saj je odličen vir kofeina, ki vam lahko pomaga ohranjati zbranost in mentalni fokus.
Je tudi zelo priljubljen dodatek pri študentih in ostalih posameznikih med dolgotrajnim učenjem, saj so raziskave pokazale, da lahko izboljša vašo sposobnost učenja in pomnjenja.
Njena lastnost je tudi, da lahko pomaga pri hujšanju. Je namreč bogat vir kofeina, ki lahko pospeši presnovo. Hitrejši metabolizem pa pomeni, da telo v mirovanju pokuri več kalorij.
