EAA AMINOKISLINE
Podrobneje o izdelku:
EAA oz. esencialne aminokisline imajo ključno vlogo pri treningu in razvoju mišic.
Glavne koristi EAA aminokislin:
Sinteza mišičnih beljakovin:
Esencialne aminokisline so bistvenega pomena za spodbujanje sinteze oz. izgradnje mišičnih beljakovin. To je bistvenega pomena za rast, obnovo in okrevanje mišic.
Zmanjšanje razgradnje mišic:
Med intenzivnim treningom lahko pride do razgradnje mišic. Esencialne aminokisline pomagajo ublažiti to razgradnjo, ohranjajo mišično maso in pomagajo pri okrevanju.
Izboljšanje okrevanja:
Uživanje EAA lahko pospeši okrevanje, saj popravi mišična tkiva, ki so se poškodovala med vadbo. Posledično lahko treniramo pogosteje in intenzivneje.
Povečanje vzdržljivosti:
Esencialne aminokisline lahko pomagajo izboljšati vzdržljivost z zmanjšanjem mišične utrujenosti. Tako lahko športniki trenirajo močneje in dlje.
Podpiranje metabolizma:
EAA sodelujejo v različnih presnovnih procesih, ki podpirajo splošno raven energije in zmogljivost med vadbo.
Zmanjšanje bolečine v mišicah:
Esencialne aminokisline lahko pomagajo pri popravilu in obnovi mišičnih tkiv ter tako zmanjšajo zapoznele mišične bolečine (DOMS) oz. ‘muskelfiber’.
Krepitev delovanja imunskega sistema:
EAA podpirajo delovanje imunskega sistema, kar športnikom pomaga pri ohranitvi zdravja in posledično prekinitvam treninga zaradi bolezni.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.