PREWORKOUT
Pre-Workout oziroma dodatki za pred treningom vam služijo kot pomoč, da lažje opravite trening, trenirate dlje in bolje izkoristite trening. Na trgu najdemo široko ponudbo raznovrstnih pre-workout izdelkov, ponavadi pa vsebujejo naslednje sestavine (v različnih doziranjih): kofein, beta-alanin, l-citrulin, l-arginin, kreatin, tavrin, elektrolite in nootropike.
Glavno razlikovanje med njimi je vsebnost kofeina – nekateri ga sploh ne vsebujejo, nekateri ga vsebujejo, nekateri pa ga vsebujejo ekstremne količine.