Z nakupom prejmeš 
Zakaj izbrati glutamin?
Pomaga pri rasti in
regeneraciji mišic
Ščiti telo pred stresom in
krepi imunski sistem
Zmanjša bolečine
v mišicah
Spodbuja okrevanje
po treningu
Izboljša naravno
proizvodnjo hormonov
Spodbuja pravilno
delovanje črevesja
glutamin - 500g
Podrobneje o izdelku:
Glutamin je pogojno esencialna aminokislina in najpogostejša aminokislina v mišičnem tkivu.
Naše telo lahko naravno proizvaja glutamin, vendar se v času hudega fizičnega stresa kot so dolgotrajni treningi in visokointenzivna vadba, zaloge glutamina izčrpajo, zato jih je treba dopolniti in obnoviti s prehranskimi dodatki.
1. Pospešuje čas okrevanja in zmanjšuje bolečine
Glutamin ima ključno vlogo pri regeneraciji in obnovi mišic, preprečuje bolečine v mišicah in pripomore k hitrejšemu okrevanju mišic.
L-glutamin zavira razgradnjo mišične mase in izboljša presnovo beljakovin, s čimer omili bolečine v mišicah, ki jih povzroča vadba. Med napornimi treningi naše telo porablja in izčrpa zaloge glutamina, kar pomeni zmanjšano moč, vzdržljivost in podaljšan čas okrevanja.
2. Obnavlja zdravje imunskega sistema
Bodybuilderji in vzdržljivostni športniki pogosto trenirajo pod velikimi obremenitvami in so zato bolj dovzetni za okužbe in bolezni.
Študije so pokazale, da lahko glutamin ugodno vpliva na delovanje imunskega sistema, saj proizvaja citokine (majhne beljakovine, ki jih sproščajo bele krvničke). S povečanim številom citokinov neizogibno zmanjšate dovzetnost telesa za bolezni in zaščitite svoj imunski sistem.
3. Izboljša zdravje prebavil
Ena od najbolj zanimivih prednosti glutamina je njegova sposobnost, da z vzdrževanjem dušikovega ravnovesja v telesu obnovlja in popravlja črevesno sluznico.
Glutamin odloča, kdaj in kje razpršiti in uporabiti atome dušika, da bi bil najbolj učinkovit in uspešen pri obnovi vašega telesa. To ni koristno le za obnovo mišic, temveč je lahko izjemno koristno tudi za tiste, ki imajo težave s prebavili, kot je sindrom prepustnega črevesja in kronična vnetja črevesja.
4. Izboljša pridobivanje moči
Čeprav glutamin ni neposredno povezan z večjo močjo, spodbuja pozitivno dušikovo ravnovesje, ki je potrebno za lažjo sintezo mišičnih beljakovin. L-glutamin zmanjšuje razgradnjo mišične mase (mišični katabolizem) in pomaga pri obnovi mišične mase, kar neizogibno vodi v povečanje mišične mase.
5. Izboljša hidracijo
Ena izmed najbolj presenetljivih koristi glutamina je njegova vloga pri hidraciji. Najnovejše raziskave kažejo, da glutamin spodbuja rehidracijo s povečanjem absorpcije elektrolitov in vode, kar je posledica njegove sposobnosti pri obnovi črevesne sluznice.
Izdelek l-glutamin znamke Applied Nutrition vsebuje čisti glutamin farmacevtske kakovosti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.